Cardio & Dance

Descripción: En este programa encontrarás una forma divertida de hacer cardio con secuencias coreográficas que combinan diversos géneros musicales con ejercicios aeróbicos. Merengue, salsa, electro latino, reguetón, bachata, ritmos brasileños y mucho más. El objetivo de estas clases es quemar de calorías haciendo cardio. También mejorar la coordinación, la condición física en general y mejorar el estado anímico y reírnos muchísimo. Instructora del programa: Andreina Benitez

Días: 25 días (3 Semanas)

Duración del programa 31- 34 Minutos, 4 días a la semana